no ale

[...] jesteści z jakiegoś domu dziecka i za to że jesteście niegrzeczni to jeść wam nie dają??? No bo w normalnej rodzinie to chyba do tego rodzice by nie dopuścili... No ale nie załamujcie się - macie szanse na to by zostać model(k)ami, bo w tej branży szukają takich wieszaków jak wy. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci [...]

[...] wszystko wyglądało, bo patrzyłam na necie jak wykonywać ćwiczenie, robiłam je, nagrywałam, oglądałam, później starałam się poprawić i ogólnie to trochę się zdenerwowałam, no ale jakoś tam poszło, mam nadzieję Ronie we mnie nie zwątpi :-) obiecuję w weekend będę miała więcej czasu, to ogarnę te wszystkie ćwiczenia, żebyś już mógł bez stresu, [...]

Hmmmm, widzę, że święta z dietą chyba tylko mi nie wyszły, no ale trudno, mam nadzieję, że wszystko co dzisiaj zjadłam pójdzie w cycki %-) Chociaż może lepiej nie, bo bym je pewnie ciągnęła po ziemi %-) Jutro już postaram się wrócić do normalności. Kolejny raz spotkam się z rodzinką pewnie dopiero za rok, więc dzisiaj odpuściłam, mam nadzieję, że [...]

Hmmmm, widzę, że święta z dietą chyba tylko mi nie wyszły, no ale trudno, mam nadzieję, że wszystko co dzisiaj zjadłam pójdzie w cycki %-) Chociaż może lepiej nie, bo bym je pewnie ciągnęła po ziemi %-) Jutro już postaram się wrócić do normalności. Kolejny raz spotkam się z rodzinką pewnie dopiero za rok, więc dzisiaj odpuściłam, mam nadzieję, że [...]

Heh :) No wiadomo :) No ale tak na poważnie czy przy sterydach iniekcyjnych wypadałoby brać coś na żołądek np. lakcid itp ? Bo przy oralach to dobrze by było, ale nie wiem jak sie tu ma sprawa w domięsniowych shootach :P

masz soga musisz miec niezly ubaw jak czytasz moje wypociny ale wiesz ja po prostu "umiem" plywac na zasadzie takiej ze sie nie utopie bo parenascie (moze dziesiat) metrow przeplyne takim niby kraulem no jeszcze umiem na plecach w sensie ze sie utrzymam na wodzie chwilke , proby opanowania zabki konczyly sie mniej wiecej tak jak to [...]

ja wlasnie prowadzilem dyskusjo/kłótnie a tu odpisac nie moge, no ale dzisiaj juz wszystko ok gdzie reszta spamerow znowu bedzie jak w poprzednim

Dobrze trening ulozyc, i efekty moga byc dobre, malo kto na forum w ogole cwiczy tym planem. Jakos malo rozpowszechniony no ale to dla zaawansowanych wiec Adzik nie wiem czy nie odpadasz

nigdy takiego opisu nie mialem, wiec nie wiem skad ty to wymysliles, chodzi ci o profil? byl wypelniony kilka x dla gowniarzy z googli którzy zarzucali mi rozne glupoty, wiesz problemy z kolanami,kregoslupem i ogolnie zdrowotne, oraz rozne przeszkodzy mialem, o ten opis chodzi ;-P zeby nie bylo -zartowalem, no ale jak zwykle wszystko traktujesz [...]

to do Adzika nie pasuje calkowicie no ale co poradzisz....

o jest i ten kozak tez mi sie jakos ostatnio nudzi jedzenie. no ale trzeba...

Witam Adzik, moze to przejdzie a moze i nie jesli nie to prosba do Riona o kasacje i po sprawie W dziale dla zaawansowanych, ladnie z tym idzie, syzyfowa praca, no ale w dziale zrobiło by sie "czyściej"

A to szacuneczek za szczerą odpowiedz, zapytałem o nogi bo zauważyłem na zdjęciu którę wstawiłeś że nogi własnie troszkę odbiegają o góry, no ale jak 4lata góra robiona a nogi rok to tak to może być.Priorytet nogi teraz a górę juz tylko kosmetyka.Pozdro

jest bardzo git, no ale jak mowisz plecy odstaja ciezkie ciagi, wioslowania, podciaganie pomoga %-)

No ale przedewszystkim wiedza na temat odżywiania się upowszechniła i nawet laik może się dowiedzieć jak jeść i operować makro żeby się dociąć stąd coraz więcej porobionych ludzi na forum. Niemca co sprowadzać wszystkiego do SAA choć środki też nie są bez znaczenia. Center zaj**iście, sylwetka miazga. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu [...]

[...] dlatego twierdze ze zamiast spuszczac sie po raz setny m.in. nad Lukiego plecami trzeba zauwazyc tez chlopakow co nie bija hgh trenu i slinu. nie tylko oni potrzebuja motywacji i rady w celu korekty sylwetki. No ale to Ty tutaj jestes modem i Ty tu rządzisz. po prostu wk***ia mnie to, wiec napisalem %-) zreszta to nie temat o tym. Serdeczności ;)

No ale urozmaicic mozesz wpisami z siłowni

Grrubas, nie wiesz o tym, że za komuny tak mówili o pasztetach? Pamiętam że o parówkach, no ale cóż ty zapewne lepiej pamiętasz dziadek

no ale to nic nie daje

no ale to i tak jak dla mnie za wysoko jak ma być ławka nie żebym się czepiała